Береги сосуды смолоду. Атеросклероз начинается раньше, чем мы думали — 16 сентября 2026 г. в 10:12:00.408
Береги сосуды смолоду. Атеросклероз начинается раньше, чем мы думали Атеросклероз может годами не давать о себе знать: первые симптомы нередко появляются, когда сосуд уже заметно сужен. В крупном исследовании признаки скрытого атеросклероза обнаружили у 57,1% участников без известных сердечно-сосудистых заболеваний; бляшки выявили примерно у каждого 13-го человека 18–29 лет. И в семь лет! Бляшка растёт медленно. И первые симптомы на самом деле появляются, когда сосуд уже значительно сужен. Тогда будет боль, одышка и другие симптомы, — рассказывает профессор Мария Кожевникова. Особенно подвержены риску курильщики, люди с хроническими воспалительными заболеваниями и те, у чьих близких были ранние инфаркты или инсульты. Врач советует не пропускать диспансеризацию и помнить о «трёх цифрах»: артериальном давлении, уровнях холестерина и глюкозы, и следовать назначениям врача: Если врач назначил статины, принимать их нужно, не прерывая лечение самостоятельно. Они не рассасывают бляшку, как это принято считать, но они её стабилизируют. Основа профилактики — отказ от курения, питание с большим количеством овощей, цельных злаков, рыбы и растительных масел, а также регулярная физическая активность. #здоровье #интервью