Стопа просит внимания: почему не стоит игнорировать плоскостопие — 16 сентября 2026 г. в 09:16:01.482
Стопа просит внимания: почему не стоит игнорировать плоскостопие Плоскостопие — не всегда повод для тревоги: у маленьких детей оно может быть естественным этапом формирования стопы и уменьшаться по мере роста. Но если деформация прогрессирует, появляется боль или ограничения при ходьбе, необходима консультация травматолога-ортопеда: Стопа заваливается внутрь — и при ходьбе ударная нагрузка передаётся выше: на голеностоп, колени, тазобедренные суставы и позвоночник, — говорит врач Максим Попогребский. Среди факторов риска специалисты называют малоподвижность, чрезмерные нагрузки, лишний вес и неудобную обувь. Коррекция требует индивидуального подхода — лечебной физкультуры, в том числе. Высокий жёсткий задник «для профилактики» подходит не всем — такую обувь нельзя выбирать без рекомендации врача. А стельки сами по себе не решают проблему: они поддерживают стопу, но не заменяют регулярные упражнения и наблюдение специалиста. #здоровье #плоскостопие