Техника «Имя как метафора» — 26 мая 2026 г. в 11:23:05.499
Техника «Имя как метафора» ПРОДОЛЖЕНИЕ. начало Итак, вы нарисовали свое имя И тут возникает вопрос: 🔴 Красный — энергия и гнев? ⬛️ Черный — ваша Тень и глубина? ⚪️ Белый — чистота или пустота? Ответы на него конечно у каждого будут индивидуальные , но как их получить? СПОСОБ 1 Теперь сделайте безопасный рассказ о себе. Мысленно поговорите с собой или с близким другом, (если у вас нет пока психолога). Расскажите ему о вашем рисунке , о своих скрытых потребностях. Например, Когда клиент рассказывает мне на сессии: «Здесь я добавил синий, потому что мне сейчас немного грустно», он говорит не о «проблеме», а о красках. Это создает безопасную дистанцию, через которую гораздо легче подобраться к глубоким переживаниям. И найти ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ способ помощи. Вы увидите почерк души. Наблюдая за процессом (как нажимаете на карандаш, какие цвета выбираете), вы получаете первые важные маркеры состояния: зажатость, неуверенность, спонтанность или контроль. Не интерпретируйте это жестко, а просто «возьмите это» для дальнейшей работы. Мой совет для первой встречи со своим именем: Не торопите процесс. Самое ценное здесь — не результат на бумаге, а то, как вы рассказываете о своей работе. Иногда достаточно просто спросить себя : «Я почему выбрала именно такие цвета?». И именно этот вопрос становится началом долгого и глубокого пути к себе. СПОСОБ 2 Но если вы хотите профессиональную интерпретацию, по цветам и линиям - мы можем разобрать ваш рисунок как тест. Сегодня, с 18:00-20:00 я принимаю ваши рисунки, 3-4 рисунка, не больше, если вам нужны дополнительные пояснения про свои личные особенности и рекомендации. Можно написать мне в личные сообщения Ваша Психолог Юлия | Сайт