Боже, храни белок и силовые! Стоят каждого потраченного рубля и каждой минуты 😅 — 11 августа 2026 г. в 07:01:01.631
Боже, храни белок и силовые! Стоят каждого потраченного рубля и каждой минуты 😅 Никаких БАДов, никаких дефицитов, хронических болезней и дурацких сомнений - можно ли девочкам поднимать тяжелое. Нужно😉 Тем более после 40. Организм скажет вам спасибо! А вы уже пришли к тяжелым весам или пока боитесь перекачаться? 😁 #адекватный_тренинг

