И тут Лера выдала фразу, после которой мой внутренний диетолог вышел тихонечко поплакат... — 2 апреля 2026 г. в 17:06:13.031
И тут Лера выдала фразу, после которой мой внутренний диетолог вышел тихонечко поплакать 🥲 С телом не всегда происходит то, в чем ты его обвиняешь. Красиво, да? А я сначала вообще не оценила. Мне хотелось получить нормальный человеческий ответ. Такой, после которого станет понятно, что вообще происходит и почему мне не нужно каждый раз смотреть на весы, как на протокол моего пищевого преступления 👀 В этом, кстати, как раз и был смысл. ❗️Не каждый плюс на весах — это история про жир, обжорство и «возьми себя в руки, тряпка». Очень часто мы вообще не туда направляем карательно-воспитательную работу над собой и годами боремся не с тем, да еще и очень бодро, с запалом и энтузиазмом человека, который тушит чайник, когда горит штора 😅 Если тебе тоже знакомо это великое женское: «вчера поела — сегодня уже наказана», то самое время заглянуть ➡️ ВОТ СЮДА Там как раз про тот случай, когда проблема вообще не там, где все привыкли ее искать 😉