Кстати, вот тут прям классные варианты чуток остановиться https://max.ru/channel_ozhida...
Кстати, вот тут прям классные варианты чуток остановиться https://max.ru/channel_ozhidanie_chuda/AaBrePyjHs4 Юля - не психолог, она практик. И, как и все мы, ищет внутреннюю опору между готовкой, стиркой и уроками с первоклашкой - и делится только тем, что реально работает. А еще часто напоминает себе (и вам), как не потерять себя в миллионе дел. Вот - про минутку тишины. И про можно не бежать (это мне надо!)