Почему нельзя «просто взять себя в руки»? — 15 июня 2026 г. в 05:40:53.139
Почему нельзя «просто взять себя в руки»? Поразительное существо человек. С одной стороны, я не знаю ни одного живого человека, который был бы в себе уверен. Кого не спроси - все сомневаются в своих возможностях. С другой - мы реально сильно и неадекватно переоцениваем силу воли. Кажется, что достаточно просто решить и делать то, что решили. Окей, сжать зубы можно, но это не надолго. Дальше большой взрыв и откат, самоуничижение и стремительно падающая вниз самооценка. ❤️Нельзя просто взять себя в руки, потому что …. па-ба-м, дисциплина начинается там, где заканчивается ваше НАСТРОЕНИЕ. Никто, фактически никто не думает насколько мы зависим от своего настроения. Наверно потому что мы убеждены - настроение от нас не зависит, также как и погода. Но погода не влияет на ваши результаты по жизни, а вот настроение - это то, что постоянно заставляет вас «слетать» с желаемых начинаний. Есть такая фраза «Дисциплина - это когда ты уважаешь себя достаточно, чтобы делать важное»: звучит красиво, но по сути полная фигня. Я точно знаю, что дисциплина - это свобода от настроения. Я точно знаю, что в отличие от погоды я могу влиять на настроение. Я убеждена, что могу научить этому абсолютно любого человека, потому что гипофиз и эндокринная система есть у каждого. А значит, что не зубы надо стискивать, а научиться влиять на гормональный код на ежедневной основе. Перестаньте ныть про силу воли, она вас далеко не приведет. Это лишь залп, искра, которая должна стать началом большого пламени. Хватит гнобить себя «у меня сто раз не получалось и сейчас не получится» - вы просто не знаете алгоритма воздействия на свой мозг, нервы и гормоны. Это не азбука Морзе и не запуск шаттла - это Кундалини йога по моей методологии. И да, методология в Кундалини решает. По этой причине так мало Учителей и так много проводников. Нельзя просто взять себя в руки. Можно научиться реальной дисциплине и стать свободным. Да, это не стометровка, это марафон. Но поверьте, это лучшая дистанция в вашей жизни, потому что именно она приведет вас к тому человеку которым вы хотите стать. ❤️В июле я запускаю группу по восполнению ресурса «Баланс амбиций и дзена» Если тема ресурса сейчас для вас актуальна — заполняйте анкету предзаписи: https://samostoyanie.com/group 🎁После заполнения вы получите набор коротких практик для снятия напряжения, успокоения и концентрации, а также доступ в закрытый канал, где весь месяц мы будем разбирать тему ресурса и его восполнения.