Праздники прошли, а я молчала. Почему? — 11 мая 2026 г. в 16:14:28.284
Праздники прошли, а я молчала. Почему? Во-первых, стартовал мой марафон🔥 Вся энергия туда. Уже девочки сдают технику дыхания 👌 Во-вторых, я пошла учиться на health coaching 📚 Да, действующий тренер с двумя высшими и изучением нутрициологии в Стэнфорде продолжает учиться. Потому что хороший эксперт никогда не останавливается. Я с вами. И всё самое интересное и новое из исследований в теме здоровья и похудения буду передавать вам. А пока держите 2 супер упражнения для мышц живота 👇

