Проверьте себя: знаете ли вы, какое упражнение на какую группу мышц работает? 🧠💪
Проверьте себя: знаете ли вы, какое упражнение на какую группу мышц работает? 🧠💪 Мы подготовили для вас небольшую викторину. Отвечайте в комментариях - и проверяйте свои знания 🔥 ⬇️⬇️⬇️ Вопрос 1: Приседания - это: А) Ноги и ягодицы Б) Спина и плечи В) Пресс и руки Вопрос 2: Планка - это: А) Пресс и кор Б) Спина и шея В) Ноги и ягодицы Вопрос 3: Жим гантелей лёжа - это: А) Спина и бицепс Б) Грудные мышцы и трицепс В) Плечи и пресс Вопрос 4: Выпады - это: А) Руки и плечи Б) Ягодицы и ноги В) Спина и пресс Пишите свои ответы в комментариях 👇 А правильные ответы мы опубликуем завтра! 🔥 VANMAX FIT. Знания + движение = результат 🩵
204 просмотров