Устали думать, что приготовить на обед? 😋
Устали думать, что приготовить на обед? 😋 Вот три идеи, после которых вы будете ещё более энергичными и сытыми весь оставшийся день 🔥 1. Куриный рулет с зеленью и сыром 🍗Куриную грудку разрезать вдоль, немного отбить, положить зелень и творожный сыр, свернуть рулетом. Запечь в духовке 25–30 минут. Нарезать кусочками - и наслаждаться. 2. Киноа с креветками и авокадо 🥑Отварить киноа, добавить обжаренные креветки, кубики авокадо, лимонный сок и зелень. Идеальное сочетание белка, полезных жиров и лёгкости. 3. Салат с фасолью, тунцом и яйцом 🥗Консервированный тунец + красная фасоль + яйца + огурец + оливковое масло. Без майонеза, зато с вкусом и сытостью. Готовить вкусно и полезно - легче, чем кажется 😊 А что у вас сегодня на обед? 👇 VANMAX FIT. Вкусно и полезно 🩵