А мы сегодня разбираем в клубе МАМАнт самый главный миф про тазовое дно — упражнения Ке...
А мы сегодня разбираем в клубе МАМАнт самый главный миф про тазовое дно — упражнения Кегеля. Спойлер — это давно уже не панацея в вопросах восстановления тазового дна. Тазовое дно - это система гораздо сложнее, которая не ограничивается только укреплением мышц. Записала для вас небольшой подкаст на эту тему.
38 просмотров