💢Это Алена, ей 36 лет. Она похудела почти на 50 кг и преобразилась просто кардинально! 😀
💢Это Алена, ей 36 лет. Она похудела почти на 50 кг и преобразилась просто кардинально! 😀 💢В 34 года она весила 120 кг. Начались проблемы со здоровьем, по итогу обследования диагностировали диабет, бесплодие, ожирение и микроаденому гипофиза. Это и стало толчком к похудению. Далее со слов Алены: 💠"Вот со 120 кг началось моё похудение. Мне выписали гормоны, лекарства от диабета, села на диету 1300 ккал (так до сих пор и сижу на ней). 💠Прошло уже чуть больше года, как я занимаюсь собой. Хожу на тренировки 3-4 раза в неделю. Занимаюсь с тренером, питание и обследование раз в 3 месяца 💠Сейчас вес 71 кг. Я иду к цели. Худеть тяжело, так как из-за опухоли, которая никуда не денется теперь, именно гипофиза, вес иногда скачет, сделать плато невозможно. Понервничала и опять вес или больше или меньше становится, но в основном больше. 💠Теперь уже привыкла жить как живу: без сладкого,соленого, мучного, жареного, без соков и газировок.. Один раз в неделю есть чит мил и то он входит в калораж. 💠Очень хочу сказать тем, кто хочет, но еще не решился на похудение: пожалуйста, идите и занимаетесь собой, нет ничего хуже быть в футляре жирного человека!!! Жизнь прекрасна и только вы можете её создать для себя такой, какой хотите видеть."