💢Курица в сметане с картофелем. Любимое блюдо моей дочери. 128 ккал 😊
💢Курица в сметане с картофелем. Любимое блюдо моей дочери. 128 ккал 😊 💢Ингредиенты ✔️филе куриное 520 г ✔️картофель 350 г ✔️сметана 15% 250 г ✔️любимые приправы - у меня обычно сушеный чеснок и "для курицы" 💢Готовлю 1. Курицу нарезаю кусочками как на фото выше. 2. В сметану добавляю приправы, соль, хорошо перемешиваю. 3. Картофель нарезаю кружочками, выкладываю в форму. 4. Кусочки курицы хорошо обмакиваю в сметане и выкладываю поверх картофеля. 5. Ставлю запекаться на 180 градусов примерно на 50 минут - пока не выпарится вода, и пока курочка не покроется румяной коркой. 💢Готово! Отличный вариант обеда 😋 🛑На 100 г 128 ккал, БЖУ 13/5/7🛑
2 780 просмотров