💢Меню на 1400 ккал 😁
💢Меню на 1400 ккал 😁 ✔️Завтрак, 380 ккал: драники с лососем, сыр, яйцо ✔️Обед, 510 ккал: макароны, котлеты из щуки, салат, батончик ✔️Ужин, 540 ккал: макароны, филе куриное, помидор и творожный сырок за кадром. 🛑Итого день на 1433 ккал, БЖУ 105/63/110
2 247 просмотров