Великий пост: переход на здоровое | питание эко зож здоровье | энергия молодость долголетие
Здоровье · 3 июня 2026 г.
75 баллов. А вот для сравнения оценки белка из других продуктов: — 3 июня 2026 г. в 13:00:44.395
75 баллов. А вот для сравнения оценки белка из других продуктов: 72 – коровье молоко; 68 – соя; 60 – пшеница; 44 – кукуруза. 💚Стоит отметить и высокую усвояемость зерен амаранта – она достигает 93%. Кроме того, семена амаранта не содержат клейковины, а потому идеально подходят для людей, страдающих целиакией. 😳Раньше амарант в неограниченных количествах включался в рацион доколумбовых народов Центральной Америки, особенно майя и ацтеков, которые использовали его в качестве очень важной базы для своего питания. 💚Амарант дарит радость! Среди свойств, которые приписываются растению, особого внимания заслуживает следующее — он стимулирует выработку гормонов радости и счастья. Что обусловлено содержанием в растении серотонина, вещества, которое призвано бороться с плохим настроением и депрессией. 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию 📗 ЗОЖ-Книги, меняющие сознание https://ekoduh.ru/books 🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка ⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, Max и OK ✔️ Выразить БлагоДарность 🔝 Поддержать нас 🪐 Дары Перемен