— Света, оказывается, если ты плохо спишь, я могу начать хуже питаться, — заявил мне се... — 17 сентября 2026 г. в 13:42:16.068
— Света, оказывается, если ты плохо спишь, я могу начать хуже питаться, — заявил мне сегодня муж. Учёные три месяца наблюдали за 204 парами, живущими вместе. Оказалось, плохой сон одного партнёра влиял и на другого, а мотивация придерживаться здорового питания снижалась у обоих. Получается, что плохие привычки членов семьи не живут каждая в своей комнате: общая кухня, постель и общий режим — и вот, пожалуйста, последствия тоже общие. Но не надо, не надо сваливать всё на супруга: — Доказательств того, что одно стало причиной другого, пока нет, дорогой муж. Так что, если у меня нет настроения готовить какое-нибудь полезное и вкусное блюдо, просто бери инициативу в свои руки. Замечали, что привычки в семье бывают «заразными»?