18 октября
18 октября Ежедневник Мужество меняться. День за днём в Ал-Аноне II. Выздоравливая, мы можем получить возможность лучше узнать то, что давно начали изучать. Если мы когда-то научились отстраняться от определенной проблемы, то, столкнувшись с такой необходимостью много месяцев или даже лет спустя, можем решить, что забыли все, что знали об этом. В такие моменты важно помнить, что наши чувства, может быть, те же, что и раньше, но мы уже другие. Мое выздоровление очень важно для меня. Сегодня я принимаю решения, опираясь на накопленные опыт, силу и надежду. Возможно, мне это не видно, но я продвинулся вперед и продолжаю постоянно расти. Возможно, я сейчас еще раз прохожу урок, который уже выучил раньше; значит, мне надо что-то узнать получше. Может быть, теперь я пройду через это более осознанно, или быстрее и легче сумею положиться на Высшую Силу, или без колебаний попрошу помощи у друга из Ал-Анона. Напоминание на сегодня Вместо того чтобы думать, что я неудачник, потому что опять прохожу все тот же трудный урок, я могу считать это частью долгосрочного процесса выздоровления, требующего повторений и практики. Я могу верить, что со временем выучу этот урок так хорошо, что автоматически стану действовать здраво и уверенно. «Человеческий дух всегда растет, но это движение вверх по спирали». Мадам де Сталь