Не дайте обвинить себя
Не дайте обвинить себя 🙅♀️ Навязать чувство вины нам стремится чуть ли не каждый третий в окружении, но вы должны иметь при себе способы защиты от этого навязчивого ощущения, что вы во всем виноваты. Для этого рекомендуем вам запомнить две фразы: У меня другое видение ситуации, я не считаю себя виноватым Ни в коем случае не оправдывайтесь: это будет сигналом манипулятору, что вас можно загнать в позицию виновного. Зачем ты пытаешься вызвать во мне чувство вины? Этот вопрос в принципе поставит собеседника в тупик и смутит его. Он осознает, что вы догадались о его замысле.