Ко мне приходят чтобы... развестись. — 31 августа 2026 г. в 11:24:33.359
Ко мне приходят чтобы... развестись. Неожиданное открытие, но факт. Прийти ко мне в индивидуальную терапию, чтобы решиться на развод - это частая ситуация в моей практике психолога. 🔺Он вспыльчивый, абьюзивный, но может быть я сделала еще не всё, что могла, чтобы его изменить? Иногда ведь бывает получше, даже почти нормально. Правда потом опять становится хуже. и всё по кругу. 🔺Он постоянно меня критикует, вечно недоволен. Он обесценивает мои желания и устремления. Но мы ведь так долго прожили вместе и хорошее тоже было. 🔺Он мне изменяет. Нет, еще не завел семью на стороне. Но о двух любовницах я точно знаю. Но может быть, у нас есть шанс, я могу вернуть его чувства ко мне? 🔺Как я его оставлю, он не сможет без меня. А как я смогу без него? А может быть я никого не найду, мне будет одной еще хуже, и буду еще несчастнее чем сейчас? Это очень очень частые мысли, сомнения, которыми можно терзать себя годами. Притом, лично я не считаю что развод всегда хороший вариант. Бывает очень по-разному. Есть ситуации когда действительно дальше не по пути, а есть ситуации когда у отношений хорошие шансы продолжиться ко взаимному удовольствию и счастью. 💁♀️Но факт остаётся фактом, часто ко мне приходят именно за этим - чтобы собрать себя заново, решиться завершить старое, освободить место для нового и шагнуть вперед в свою хорошую и счастливую жизнь. Развестись кстати можно не только с мужем/женой. Предлагаю посмотреть на это символически и метафорически: ⚡️Можно "развестись" с родителями, чтобы перестать от них зависеть и быть в позиции маленького ребенка который слушается маму с папой. ⚡️Можно "развестись" со старой работой, которая была хороша когда-то раньше. Но сейчас многое изменилось, да и вы переросли это место. Развестись - это не всегда значит полностью порвать контакт. Когда разводятся муж и жена, но у них есть общий ребенок - они продолжают общаться по вопросам ребенка, но это уже другие отношения. "Развод с родителями" - это не значит заблокировать их и забыть. Это тоже про перестройку отношений - теперь вы общаетесь как Взрослый-Взрослый, у вас есть границы и дистанция. Развестись с прежней работой - это не значит всё объявить плохим и ужасным. Это значит взять всё то ценное, чему вы там научились, попрощаться и обновлёнными шагнуть в новое - новую должность в новой компании, а может быть и в свой бизнес. Завершение старого, прощание и освобождение, и создание нового - это очень очень важный процесс. И ко мне часто приходят именно за этим. ❓А с чем хотели бы развестись вы? И что самое трудное, чтобы решиться?