Сок из чёрной редьки с морковью для крови
Сок из чёрной редьки с морковью для крови Чёрная редька - горькая и не всеми любимая, но в паре с морковью и мёдом становится гораздо приятнее. В народной медицине её ценят за способность разжижать кровь и стимулировать отток желчи. Редька содержит горчичные масла, которые улучшают кровообращение и обладают антисептическим действием. Морковь смягчает и добавляет витамин А. Мёд - антиоксиданты и вкус. ➡ Рецепт: 🍠 Редька чёрная - 1 шт. 🥕 Морковь - 2 шт. 🍯 Мёд - 2 ст. ложки Овощи натереть на тёрке, отжать сок через марлю. Смешать с мёдом. Пить по 1-2 ст. ложки утром натощак. Курс - 2 недели. Хранить в холодильнике не более 2 суток. 👉 Когда этот сок может пригодиться: 🔸При анемии Витамин С из редьки улучшает усвоение железа из пищи и других продуктов. В народных рецептах этот сок рекомендуют при анемии, особенно в сочетании со свекольным соком. 🔸При высоком холестерине Редька способствует выведению избыточного холестерина из организма . Это снижает риск образования бляшек в сосудах и улучшает текучесть крови. 🔸При склонности к инфекциям Фитонциды редьки помогают бороться с инфекциями, разгружая иммунную систему. Кровь переносит меньше токсинов продуктов распада бактерий. 🌿Вестник ЗОЖ
Канал в каталоге Максиметера
4 737 подписчиков · Здоровье