Ходите мало? Виновата не только лень
Ходите мало? Виновата не только лень Вы обещаете себе больше ходить пешком, а до магазина всё равно едете на машине. Кажется, что не хватает силы воли. Но многое решает сама улица. В 2025 году журнал Nature опубликовал исследование по данным смартфонов более 2 миллионов американцев: учёные проследили около 7 500 переездов между городами. Если человек переезжал из города, менее удобного для пешеходов, в более удобный (магазины и кафе рядом, короткие кварталы), он делал в среднем на 1 100 шагов в день больше. Эффект держался не меньше трёх месяцев. Прежде чем ругать себя, оцените путь до магазина: если по дороге некуда зайти, а тротуар узкий или его нет, ходить пешком неудобно. #урбанистика
24 просмотров