Загружаем публикацию…
Мы используем файлы cookie для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в Политике обработки данных и Правилах.
Еда и рецепты · 28 сентября 2026 г.
Девочки, вижу ваши вопросы про содержание Конструкторов ❤️ Поэтому специально сняла видео и показала вам всё внутри - что входит в каждый и чем они отличаются. В каждом Конструкторе - 120 рецептов: 🍳 30 завтраков 🍲 30 обедов 🍓 30 перекусов 🍽️ 30 ужинов То есть даже если взять один Конструктор, у вас уже появляется 120 вариантов, чтобы перестать каждый день ломать голову над вопросом: «Что же сегодня приготовить?» А если взять все три - это уже 360 рецептов 😍 Тут выбирайте сами♥️ И это не просто красивые рецепты. У каждого блюда уже указаны калорийность, БЖУ и размер порции. Вам не нужно самостоятельно всё пересчитывать и гадать, сколько положить себе в тарелку. Вы просто выбираете блюдо → смотрите количество продуктов → готовите → едите ❤️ И именно поэтому я сейчас сама снова так активно использую Конструкторы. Мне хочется не усложнять своё питание, а наоборот — сделать его максимально простым. Не думать каждый день, что приготовить. Не считать всё с нуля. Не готовить себе отдельно какую-то «грустную диетическую еду». А просто открыть и выбрать то, что хочется сегодня. 👉 Посмотреть Конструкторы и выбрать свой: (ССЫЛКА ТУТ) И маленькая, но очень важная просьба к тем, кто уже купил ❤️ Обязательно скачайте свои Конструкторы на телефон или компьютер и сохраните их у себя. Не оставляйте их только в письме. Если письмо не пришло — обязательно проверьте «Спам» и другие папки. Иногда письма могут попадать туда. Если что-то не получается скачать или найти - внизу сайта есть техподдержка 👩🏻💻 Напишите им, и вам обязательно помогут. И теперь напишите кто уже приобрел Конструктор рациона.. какой номер? уже успели посмотреть? Как вам? Понравилось? Уже решили что будете готовить? Напишите, пожалуйста. Для меня это ооочень важно!!!
Аэрогриль | Рецепты от Шеф-повара
Рецепты с Любовью❤️
Северянка Лена
ДОМ ЕДЫ | Готовим вкусно
Два раза в неделю свежие посты этого канала — на почту и в личную ленту. Без повторного поиска канала вручную.