Рецепты для всей семьи, стройность без диет, переезд в свой дом, обзоры. 💎Моя система питания тут 👉🏼 https://momvikusik.ru Добро пожаловать! P.r. ТГ @vika_masharipova № 7647155896
Публикации канала
Лента канала- +1
Сегодня приготовила для вас шоколадный ПП-торт с шоколадным заварным кремом. Нежный корж, пропитанный сиропом, много крема и насыщенный шоколадный вкус - и при этом всё быстро, просто, без заморочек, как мы любим. ❤️ А помогал мне сегодня планетарный миксер BQ PM1002. Мне очень нравится, когда техника действительно облегчает жизнь: пока миксер замешивает тесто, я могу спокойно заниматься другими этапами приготовления. Особенно когда готовишь регулярно, такие помощники здорово экономят время и силы. ❤️ BQ - бренд современной бытовой техники и электроники с широкой линейкой продукции - от чайника до телевизора. А этот миксер теперь точно будет часто появляться у меня на кухне — особенно после сегодняшнего торта. 😍 Заказать планетарный миксер, как у меня, можно на WB, Ozon, а также в …
Читать целиком1 520 - +3
На обед у меня сегодня шурпа, еще готовлю шоколадный торт без сахара (не из Конструктора). Нужен рецепт торта?Пишите🤗
2 361 - +8
Доброе утро, девочки 🩷 У меня сегодня тот самый день цикла, когда организм требует: «ДАЙТЕ МНЕ ЧТО-НИБУДЬ СОЛЁНЕНЬКОЕ!» 😂 Поэтому достала свои огурчики, которые засаливала летом, и готовлю себе Биг-Мак без булочки - лаваш, фарш, лист салата и вкусный соус: красный лук, мои малосольные огурчики, сметана, горчица, мед, томатная паста. И вот за что все любят Конструктор: не нужно отказываться от вкусной еды, чтобы двигаться к своей цели. Можно просто выбрать более подходящий вариант и нормально поесть. И ещё я сегодня утром в приятном в шоке 😭❤️ Почти 200 человек уже забрали Конструкторы! А я-то думала, что вас здесь уже всех знаю… Оказывается, у меня столько новеньких девочек 🥹 Поэтому очень вас прошу: показывайте, что вы готовите! Присылайте свои тарелочки, отмечайте меня, делитесь…
Читать целиком4 050 - +4
Девочки, вижу ваши вопросы про содержание Конструкторов ❤️ Поэтому специально сняла видео и показала вам всё внутри - что входит в каждый и чем они отличаются. В каждом Конструкторе - 120 рецептов: 🍳 30 завтраков 🍲 30 обедов 🍓 30 перекусов 🍽️ 30 ужинов То есть даже если взять один Конструктор, у вас уже появляется 120 вариантов, чтобы перестать каждый день ломать голову над вопросом: «Что же сегодня приготовить?» А если взять все три - это уже 360 рецептов 😍 Тут выбирайте сами♥️ И это не просто красивые рецепты. У каждого блюда уже указаны калорийность, БЖУ и размер порции. Вам не нужно самостоятельно всё пересчитывать и гадать, сколько положить себе в тарелку. Вы просто выбираете блюдо → смотрите количество продуктов → готовите → едите ❤️ И именно поэтому я сейчас сама снова т…
Читать целиком5 531 - +1
Ну что, девочки. Идём дальше ❤️ Сегодня утром снова встала на весы, посмотрела на себя в зеркало и достала те самые шорты. Вы, кстати, видите разницу? Или только я ее вижу 🫣 Старт был 15 сентября, вес 72.3 Сегодня 28 сентября, вес 69.8 🙏🏻 - 2,5 кг 🔥 Учитывая, что у меня начало цикла 🩸 Все мы девочки знаем, как нас в эти дни «заливает». Поэтому этот результат для меня ВАУ, еще учитывая что я ела все что хотела: и сладости, и картофель, и мучное. Я хочу видеть не просто цифру на весах. Я хочу снова чувствовать себя в своём теле легко, уверенно и комфортно. И я уже говорила, что не тороплюсь… Мне не нужен результат «любой ценой». Мне нужен результат, который я смогу сохранить 🙏🏻 Кстати, самые шустрые уже нашли ссылку в шапке профиля (в описании) и купили❤️ И я вижу, что многие …
Читать целиком6 394 - +1
Вижу все ваши сообщения 🙏🏻 Как многие ждут ссылку на Конструкторы рациона (я в приятном шоке от количества ) В воскресенье у меня и у моей командны выходной, техспециалисту надо поправить сайт. А вот в понедельник 28 сентября я обязательно дам вам ссылку. Со скидкой обязательно. Договорились?🤝 А пока скачивайте 👉🏼 рацион бесплатно, готовьте завтра и присылайте фото. Обязательно напишите сколько будет минус за сутки, буду ждать 😍🤗
8 307
Подписчики
21 572
Публикации
618
Обновление
29 сентября 2026 г.
Первая публикация
15 апреля 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
22
публикаций
За 30 дней
83
публикаций
Просмотров за 90 дней
1 658 068
Ср. просмотров на пост
8 168