❤️Есть ли ЗАПРЕТ на ДЫХАНИЕ у человека?
❤️Есть ли ЗАПРЕТ на ДЫХАНИЕ у человека? * из практики Клуба в ноябре. Если начать слушать тело и честно спросить себя: «Есть ли у меня запрет на дыхание? Дышу ли я на 100% или что-то внутри держит?» — можно услышать очень ясный ответ. Бывает что, хочется вдохнуть больше, а внутри будто стоит ограничение. В практике открыли, что иногда оно достигает 30-50-80 процентов. Это ограничение может иметь под собой много основ. И нетолько из этой жизни. Через погружение в ощущения тела, сознания, изучая эти запреты, только тогда возможно изменить устройство своего дыхания. Все остальное БУДЕТ ПРИСПОСОБЛЕНИЕМ. И модные тенденции дыхательных практик могут создать шаблоны не подходящие вам. Это важно изучать глубже, если хотите найти свое ДЫХАНИЕ)) Квадраты ромбы и волки и т.д. могут не решать имеено ваших ЗАДАЧ СЕЙЧАС. 🩷