Через пару месяцев заканчивается моя подписка Whoop, и продлевать её не планирую 😅 — 2 июня 2026 г. в 06:04:03.933
Через пару месяцев заканчивается моя подписка Whoop, и продлевать её не планирую 😅 Не потому что мне не нравится Whoop. Наоборот, за этот год он отлично помог сформировать привычки: сон, восстановление, активность, тренировки. Но сейчас у меня всё довольно стабильно: ✔️ не пью ✔️ не курю ✔️ регулярно тренируюсь ✔️ много двигаюсь И хочется уже не столько следить за привычками, сколько за показателями здоровья. Первый кандидат на замену — новое кольцо Oura Ring 5 👀 Его как раз презентовали на прошлой недели. Уже купила на Авито набор размеров, чтобы понять, удобно ли вообще носить кольцо постоянно, какой размер брать и на каком пальце. Если Whoop больше про тренировки и восстановление, то Oura — про сон и здоровье. Из того, что меня заинтересовало: * точнее отслеживает сон * сильнее заточен под женское здоровье * хорошо замечает начало болезни и изменения в организме * добавили функции отслеживания гормональных изменений А климакс, как ни крути, уже ближе, чем кажется 🤣 Поэтому такие показатели становятся всё интереснее. Из минусов: * в зале кольцо не очень удобно * царапается Но для этого есть специальные защитные чехлы, так что проблема решаемая. Ну и ещё один бонус к смене гаджета 😅 После Whoop у меня сейчас на руке белая полоска от загара 🤦🏼♀️ Второй вариант, который я рассматривала - Fitbit от Google. Он, конечно, проигрывает Whoop по количеству данных и глубине аналитики, но зато тоньше, легче и заметно дешевле. Пока больше склоняюсь к Oura 🤍 Кто носит Oura Ring? Довольны? 👀