ЗАДАНИЕ:
ЗАДАНИЕ: Выберите одну маленькую вещь, которую вы давно хотели сделать или освоить, и посвятите ей 15-30 минут. Это не должно быть что-то глобальное! Это может быть: 🍁Организация одного ящика в столе или на кухне. 🍁Изучение нового слова на иностранном языке. 🍁Приготовление простой новой заправки для салата. 🍁Прочтение одной главы книги, которую вы откладывали. 🍁Освоение нового узла (если вы любите рукоделие). 🍁Создание небольшого списка дел на своих условиях, а не под давлением. Главное – почувствовать, как вы САМИ сделали выбор, и как вы СПРАВИЛИСЬ с этим! Это даст вашему Уязвимому Ребенку важное послание: "Ты можешь! Ты компетентна!"
25 просмотров