Кому нельзя принимать витамин С? — 17 июня 2026 г. в 12:00:06.827
Кому нельзя принимать витамин С? Как правильно его пить – смотрите в шпаргалке выше. ❌ А вот, когда витамин С нельзя: • при мочекаменной болезни и почечной недостаточности, особенно в высоких дозировках от 500 мг и при длительном приеме, • при гемохроматозе и избытке железа, • при обострении гастрита, язве желудка, • при индивидуальной непереносимости (аллергии, кожные реакции и др.) В любом случае – перед приёмом любых БАД важно консультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания. ✅ Курс приёма витамина С – 1 месяц 2 раза в год. Принимать его постоянно в высоких дозировках не нужно. ❗️ Обратите внимание на сочетания с другими добавками: например, наш коллаген для суставов уже содержит 500 мг витамина С на 1 порцию и принимать его дополнительно в данном случае не нужно. Шпаргалки по другим витаминам можно скачать в нашем боте: ➡️ @id5007112640_bot (для запуска напишите ему слово "старт" без кавычек и следуйте подсказкам)