Что даёт энергию, а что её забирает? ⚡️
Что даёт энергию, а что её забирает? ⚡️ В этом видео наш постоянный эксперт — Елизавета Михайловна разбирает популярные продукты и способы взбодриться по трём категориям. ➡️ Говорим без мифов: про кофе, сладкое, энергетики, добавки, перекусы и другие привычные способы “включиться” в день. Смотрите видео до конца, чтобы быстро проверить свои привычки. А что вы чаще всего делаете, когда не хватает сил? ❤️ — пью кофе 🔥 — ем что-то сладкое 👍🏻 — стараюсь нормально поесть 👀 — просто терплю и жду вечера
10 581 просмотров