Дайджест хороших новостей за октябрь 🍂
Дайджест хороших новостей за октябрь 🍂 Полезное о здоровье: • Мужской чекап • Как отличить железодефицит от осенней хандры и проверить себя? • Как поддержать иммунитет ребёнка? • Как поддержать свой иммунитет во время болезни? 🤧 • Дёргается глаз: чего вам не хватает? • Полезные продукты для желчного 🎬 Говорили с врачами на разные темы: • Главный миф о витамине D: как он на самом деле влияет на сосуды? • 5 признаков ранней менопаузы • Всё о здоровье груди: мифы, обследования и профилактика • Рак груди — не приговор: как сегодня сохраняют и восстанавливают грудь? • Что есть на уколах для похудения, чтобы вес не вернулся? • Как наладить стул и не бояться осмотра проктолога? • Похудение и голод - как влияют на желчеотток? • Как наладить здоровый желчеотток без таблеток — разбор с терапевтом. Рецепты 🍽 : ✔️ ТОП-8 рецептов из вчерашней картошки ✔️ 3 главных рецепта осенних пирогов🧡 ✔️ Полезные сладости вместо конфет ✔️ Овсяноблины — идея для быстрого завтрака ✔️ Завтраки, которые дадут энергию О добавках: • Натуральный пребиотик • Таблетница для суставов 🌿 • Добавка от приливов • Что нужно для щитовидки? • Витамины для женщин 30+ • Магний и подёргивание глаз: в чём связь? В этом месяце мы выпустили: 🔥 Витамин D3: 2000 МЕ в одной таблетке, с помощью которой можно удобно принимать необходимую вам дозу благодаря делениям, 🔥 Удобные шпаргалки по витаминам и для супермаркета, 🔥 Гайд по здоровому желчеоттоку — скачайте его в боте: @id5007112640_bot (для запуска напишите ему слово "старт" без кавычек и следуйте по подсказкам) Не забывайте ставить реакции и сохранять самые полезные посты — мы стараемся для вас💛 А как прошёл ваш октябрь? Какими результатами можете поделиться?