👇 Как поддержать организм при стрессе? — 13 июня 2026 г. в 13:00:01.545
👇 Как поддержать организм при стрессе? Когда жизнь подкидывает испытания, организм работает на износ и буквально «выжигает» запасы важных веществ. Доктор Берг выделяет нутриенты-помощники, которые помогут сохранить спокойствие. Все они собраны на нашем сайте в разделе «Антистресс»: 👉 Перейти к разделу 💊 Витамин B1 (тиамин) Самый важный витамин против стресса. Убирает внутреннее напряжение, тревожность и бесконечный «рой мыслей» в голове. 💊 Магний Снижает адреналин и кортизол, расслабляет мышцы, улучшает сон. Лучшая форма для усвоения: глицинат магния 💊 Калий Мощный релаксант для нервной системы. Успокаивает, нормализует учащенный пульс. 💊 Ашваганда Помогает организму приспосабливаться к нагрузкам. Снижает кортизол, если он высок, или поддерживает, если надпочечники истощены. 💊 Витамин D3 Помогает справляться с воспалениями и депрессивными настроениями, вызванными хроническим стрессом. 💊 Витамин С Основа для производства гормонов стресса в надпочечниках. При сильных нагрузках истощается мгновенно. Напоминаем, что СЕГОДНЯ ДО ПОЛУНОЧИ СКИДКА 25% НА ВСЕ ПРОДУКТЫ В РАЗДЕЛЕ АНТИСТРЕСС ПО ПРОМОКОДУ NOSTRESS 👉 Перейти к разделу Поставьте посту 🔥, если было полезно и отправьте близким, кому актуальна тема стресса.