Витамины Доктора Берга | Доставка из США | Здоровье
Здоровье · 15 октября 2026 г.
🧘 Витамины группы В для вашего спокойствия
🧘 Витамины группы В для вашего спокойствия В1 (тиамин) при стрессе расходуется быстрее всего. Его дефицит проявляется тревожностью, раздражительностью и «роем мыслей». В12 — поддерживает нервные волокна и защищает их от повреждений. Дефицит приводит к усталости и «туману» в голове. Фолаты (В9) — нужны для работы нервной системы. В2, В3, В5, В7 — также участвуют в энергетическом обмене и поддержке нервной системы. ⚠️ Признаки дефицита витаминов группы В: • Постоянная усталость • Тревожность и раздражительность • Плохой сон, ночные кошмары • «Рой мыслей» перед сном • Проблемы с кожей, волосами, ногтями • Онемение или покалывание в руках и ногах Для профилактики подойдут натуральные пищевые дрожжи, а для восполнения дефицита нужно принимать отдельные витамины группы В в добавках. 👉 Перейти к пищевым дрожжам 👉 Перейти к витамину В1 👉 Перейти к витамину В12 БАД. Не является лекарственным средством.