Вкусная и здоровая пища

Еда и рецепты · 19 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

Аппетитный боул с киноа и лососем — 19 августа 2026 г. в 15:30:16.186

Аппетитный боул с киноа и лососем 🔥Ингредиенты: ▫Руккола горсть ▫Киноа отварная 1 чашка ▫Рыба красная слабой соли 40 г ▫Болгарский перец 1/2 шт ▫Черри 3 шт ▫Оливки 4 шт ▫Семечки любые 1 ст.л 🔥Для заправки: ▫Масло любое 1 ст.л. ▫Лимонный сок 1 ст.л. ▫Соль, перец по вкусу