Сельдерей
Сельдерей Отличный и вкусный продукт для любого стиля питания. Судите сами: в двух стеблях сельдерея всего 15 ккал, что позволяет безопасно включать его в любой рацион. Он также очень богат клетчаткой, что весьма важно для пищеварения. Витамины К, А, С, кальций, калий, железо — все это он содержит в больших количествах, а они весьма положительно влияют на сердце, обмен веществ и иммунитет. Его свежий вкус может не всем прийти по нраву, но если вы разок его попробуете и полюбите, то уже точно не откажитесь никогда.
1 091 просмотров