ВП

Вкусно по госту

Еда и рецепты · 23 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🥦🍞 Полезный хлеб

🥦🍞 Полезный хлеб 📝 Ингредиенты: 🥦 Брокколи — 230 г 🥚 Яйца — 3 шт. 🥛 Греческий йогурт — 2 ст. л. 🌾 Рисовая/овсяная/кукурузная мука — 120 г 🥄 Разрыхлитель — 1 ч. л. 🧂 Соль и перец — по вкусу 🌱 Смесь семян — по вкусу 👩‍🍳 Приготовление: 1️⃣ Измельчаем 🥦 брокколи в блендере до состояния мелкой крошки. 2️⃣ Добавляем 🥚 яйца, 🥛 йогурт, 🌾 муку, 🥄 разрыхлитель, 🧂 соль и перец. Перемешиваем до однородной массы. 3️⃣ Перекладываем тесто в форму для запекания и посыпаем сверху 🌱 смесью семян. 4️⃣ Выпекаем в разогретой до 180°C духовке около 30 минут до румяной корочки. ✨ По желанию можно добавить любимые специи, сыр или зелень для более насыщенного вкуса. 💛 Мягкий, ароматный и полезный хлеб без дрожжей — отличный вариант для завтрака, перекуса или бутербродов! 🫶 Вкусно по ГОСТу 🏡 Наш второй канал "Дача без хлопот"