😑 Комплекс на улучшение формы грудных мышц — 3 октября 2026 г. в 14:04:23.191
😑 Комплекс на улучшение формы грудных мышц Чтобы грудь выглядела гармонично и красиво нужно не просто «качать» мышцы и наращивать массу. Данный комплекс выстроен так, чтобы формировать рельеф и объём в нужных зонах. ➖️Для мужчин это как тонкая настройка красоты грудных. ➖️Дамам данный комплекс поможет держать форму груди. Выполнять: - Начинающим с небольшого веса отягощения - Продвинутым согласно своих кондиций. - 40 сек работы, 40 сек отдыха в 4 подхода каждого упражнения ─────────────── Физическая подготовка - будь в тонусе! Вкусно, спортивно и полезно!
19 просмотров