Идеальный вариант сытного и быстрого ужина/обеда, после которого не будет тяжести в жив...
Идеальный вариант сытного и быстрого ужина/обеда, после которого не будет тяжести в животе 🥘 Ингредиенты 100 гр. куриного филе (я обжариваю в листьях магги для жарки). 30 гр. пекинской капусты. 1 помидор. 1/2 огурца либо 1 небольшой огурец. 2 ст. ложки кукурузы консервированной. 30 гр. легкого сыра. 1 отварное яйцо. Для заправки: 1 ст. ложка греческого йогурта + чуть горчицы + 1 ст. ложка растительного масла (у меня масло грецкого ореха). Вкусно, спортивно и полезно!
37 просмотров