КУРИНЫЕ БЛИНЧИКИ С СОУСОМ
КУРИНЫЕ БЛИНЧИКИ С СОУСОМ ⠀ Выход: 580г/5 шт. ⠀ КБЖУ на 100г.: 132/17.7/4.6/6.2. ⠀ КБЖУ на 1шт.:153/20.5/5.3/7.1. ⠀ Ингредиенты: - 370г куриного филе - 1 яйцо - 100мл молока 1.5% - 40г сметаны 15% - 40г муки - 2г подсолнечного масла - соль, специи, я взяла приправу "Травы итальянской кухни". ⠀ Также предлагаю сделать соус из сметаны, соли, чеснока и зелени ⠀ Приготовление: Из филе сделать фарш, добавить все, кроме масла и перемешать. Разогреть сковороду, смазать маслом и испечь блины, у меня получилось 5 штук. Подавать с соусом. Можно сделать блины или оладушки. Можно сделать из блинов тортик, смазать творожным сыром, например. А можно обжарить грибы с луком, добавить сметану, зелень и будет вкусно. ⠀ Приятного аппетита! ⠀
69 просмотров