ПП ЗАПЕКАНКА С КУРИЦЕЙ И АНАНАСАМИ 😋
ПП ЗАПЕКАНКА С КУРИЦЕЙ И АНАНАСАМИ 😋 КБЖУ на 100 грамм: 113.9/14.2/4.2/3.7 Ингредиенты: ◾️куриное филе - 400 г ◾️лук - 1 шт. ◾️помидор - 1 шт. ◾️сметана - 3 ст. л. ◾️сыр - 130 г ◾️яйцо - 3 шт. ◾️консервированные ананасы - 170 г ◾️чеснок - 2 зубчика ◾️соль, перец, паприка Приготовление: 1. Нарезать куриное филе, лук, помидор и ананасы (у меня сразу кубиком) и уложить в форму для запекания. 2. Часть натертого сыра уложить сверху. 3. Далее смешать яйца, сметану, чеснок и специи. 4. Залить этой смесью ингредиенты в форме и перемешать. 5. Сверху засыпать оставшимся сыром. 6. Отправить в духовку при 180°С на 30-40 минут.
8 просмотров