ВП

Вкусное ПП

Здоровье · 31 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Омлет с брокколи и мягким сыром

Омлет с брокколи и мягким сыром 📌 КБЖУ (на порцию): 190 ккал / Б: 15 / Ж: 11 / У: 6 Ингредиенты: • Яйца — 2 шт • Брокколи — 100 г • Мягкий сыр (фета/рикотта) — 30 г • Соль, перец — по вкусу 👨🏻‍🍳 Приготовление: Слегка отвари брокколи, залей яйцами, добавь сыр, готовь на сковороде под крышкой.