Постоянно говорю и еще раз повторяю:
Постоянно говорю и еще раз повторяю: - Белки это основа нормальной жизнидеятельности организма; - Белки должны быть обязательно в каждом приеме пищи. Не будет белка - не будет энергии, бодрости, мышцы не дополучая белка, будут слабеть, будете засыпать на ходу (есть выражение " нет сил"). -Белки не запасаются в организме, как жиры и углеводы, их надо получить. То есть, должен быть баланс в питании. Необходимо получать в достаточном количестве БЖУ.
21 просмотров