ВФ

Вкусный формат| Кулинария| Хозяйкины хитрости

Еда и рецепты · 6 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Гречка с куриными фрикадельками, запеченная в духовке

Гречка с куриными фрикадельками, запеченная в духовке 🧾 Наш список (на 1 контейнер): • куриный фарш — 130 г • гречка (сухая) — 60 г • лук — 30 г • морковь — 30 г • помидор - 30 г • масло растительное — 2 г • кипяток — 120 мл • соль, перец, специи — по вкусу 🧾 Готовим: 1️⃣ Лук и морковь мелко нарезаем и обжариваем на масле до мягкости 2️⃣ Из фарша со специями формируем небольшие фрикадельки 3️⃣ На дно контейнера выкладываем сухую гречку и заливаем её кипятком. Сверху распределяем овощную зажарку, специи, фрикадельки и помидор 4️⃣ Накрываем форму фольгой и запекаем в разогретой до 190°C духовке 40 минут, затем снимаем фольгу и готовим ещё 10 минут до румяной корочки Оставьте любую реакцию 😉 Наш канал о здоровье 👇Семейное здоровье