Если вы думаете, что я учусь, работаю, хожу на тренировки и значит я Мегапродуктивная, ...
Если вы думаете, что я учусь, работаю, хожу на тренировки и значит я Мегапродуктивная, Выдохните, это не так🤣 Сегодня я проснулась только чтобы сходить на тренировку и дальше придти и снова лечь спать. Выходной. Вчера правда был план прогулять тренировку🤦♀️ Но утром проснулась с головной болью, оказалась давление и решила лучше схожу потренируюсь, сгоню отек и приду буду дальше отдыхать. И вы знаете реально после тренировки стало лучше. По поводу давления, пока наблюдаю стойкую взаимосвязь между поздним калорийным ужином с соленым/калорийным и утренним давлением. Ну что, видимо выводы я на сделала, что называется с первого раза до меня не дошло, что уже как в молодости есть что попало нельзя. Хотя вот я вам сейчас расскажу что было на ужин: макароны и куриные стрипсы (жареные кусочки куриной грудки), но стрипсы были чуть пересолены и со специями. Естественно попила еще много воды и чая и вот результат, отек и давление. Вывод такой или ужинаешь чем хочешь и встаешь с головной болью и давлением или меняешь привычки питания 🤪🤦♀️