Внутри отношений | себя, людей, денег, тела
Финансы и инвестиции · 2 августа 2026 г.
«Искусство ничего не делать» – звучит как что-то, за что внутренний критик сразу выпиш...
«Искусство ничего не делать» – звучит как что-то, за что внутренний критик сразу выпишет штраф. Если вы не устали до изнеможения, он скажет, что отдыхать нельзя. Если отдыхаете, он отметит, что делать это нужно эффективно. Если не получилось «перезагрузиться», вы получите от него нагоняй за то, что даже отдыхаете плохо. Знакомо? Мы так привыкли измерять свою ценность продуктивностью, что любое «ничего» переживается как угроза. Как будто если остановиться, выяснится что-то неприятное: что вы не такие уж нужные, не такие уж незаменимые, не такие уж… (подставьте своё). Однако если немножко призадуматься, то мы можем увидеть, что реальность на самом деле менее драматична: мир не рушится, когда вы ничего не делаете. И – какие ужасные слова для этого самого критика – вы на самом деле не становитесь хуже. Отдых без чувства вины – это ведь не награда за хорошее поведение. Это базовая настройка психики, которую многим пришлось отключить, чтобы выжить в культуре «будь полезным или исчезни». И да, поначалу будет ощущение, что вы делаете что-то запрещённое. С чем вас мне от души хочется поздравить — вы выходите из системы. Так держать! Всегда Рада вашим комментариям 😀
Канал в каталоге Максиметера
49 подписчиков · Финансы и инвестиции