Продолжаем цикл видеоуроков Школы сахарного диабета для детей, подростков и их родителе...
Продолжаем цикл видеоуроков Школы сахарного диабета для детей, подростков и их родителей. В этом видео-уроке мы поговорим о питании ребёнка с сахарным диабетом. 🍎Еда — важная часть жизни, общения, учёбы, спорта и хорошего настроения. Диабет не означает, что нужно отказаться от любимых блюд или постоянно соблюдать строгие запреты. Главное — научиться понимать, как продукты влияют на уровень глюкозы крови, учитывать углеводы, правильно подбирать порции и согласовывать питание с терапией и физической активностью. Вместе с врачом -детским эндокринологом Анной Алексеевной Харитоновой разберём следующие вопросы: 🔻Что такое белки, жиры и углеводы и какую роль они играют в питании ребёнка? 🔻Какие продукты содержат углеводы и почему именно они влияют на уровень глюкозы крови? 🔻Чем отличаются быстрые и медленные углеводы? 🔻Какие продукты повышают уровень сахара в крови быстро, какие — постепенно, а какие практически не повышают? 🔻Что такое хлебная единица (ХЕ) и зачем нужно считать хлебные единицы? 🔻Сколько хлебных единиц необходимо ребёнку или подростку в течение дня в зависимости от возраста, веса, физической активности и индивидуальных рекомендаций врача? 🔻Как читать состав продуктов и находить информацию об углеводах на упаковке? 🔻Что такое сахарозаменители и подсластители? Этот урок будет полезен детям, подросткам и родителям — чтобы питание оставалось не источником тревоги, а привычной и комфортной частью активной жизни с диабетом. ✅Для удобства все видеоуроки Школы диабета будут собраны в нашей группе в ВК в одном плейлисте👉 https://vkvideo.ru/video-164656770_456239963?pl=-164656770_2 . Вы можете в любое время просмотреть нужную тему и освежить знания. #ШколаДиабета #ШколаДиабетаДляДетейиРодителей #СахарныйДиабет #Диабет1Типа #СД1 #ДиабетУДетей #ДетскийЭндокринолог #ПитаниеПриДиабете #ОбластнаяДетскаяБольница