КАК ПЕРЕСТАТЬ СТЕСНЯТЬСЯ? 🥺
КАК ПЕРЕСТАТЬ СТЕСНЯТЬСЯ? 🥺 Выбери пару положительных аффирмаций, которые будешь слушать ежедневно Пробуй новое, выходи из зоны комфорта (запишись но новую секцию) Сфокусируйся на других: интересуйся, спрашивай, переживай. Так ты забудешь о собственной тревоге Следи за языком тела: правильная осанка, четкая речи, зрительный контакт Не говори о своей застенчивости. Даже если окружающие это замечают, делай вид, что это случайность ❤️ — спасибо за советы! вонён🌸
15 449 просмотров