🙁 5 признаков депрессии у подростка
🙁 5 признаков депрессии у подростка Подростковая депрессия не выглядит как «грусть». Она прячется в поведении и мелких сдвигах, которые легко списать на возраст 1⃣ — глухая пустота вместо эмоций. Не радуется тому, что раньше цепляло, и не злится по-настоящему, как будто выключен звук внутри 2⃣ — резкий откат в энергии. Сложно встать, собраться, довести до конца даже простые вещи. Не лень, а ощущение, что «нет топлива» 3⃣ — уход от контакта. Закрывается, избегает разговоров, перестаёт делиться, будто любые слова требуют слишком много усилий 4️⃣ — скачки сна и аппетита. Может не спать ночами или, наоборот, спать весь день; есть почти ничего или заедать 5️⃣ — жёсткий внутренний диалог. Много самокритики, обесценивания, мысли «со мной что-то не так» Согласны с этим? ❤️ — Да 🔥 — Нет Воспитание без стресса