Каждое воскресенье я провожу мини-сессии.
Каждое воскресенье я провожу мини-сессии. Друзья, хочу поделиться наблюдением, которое сам не ожидал увидеть так ясно. Когда я задумывал 15-минутный формат, я размышлял, как вы отнесётесь к такому формату: разве можно за такое короткое время что-то по-настоящему сдвинуть? Но раз за разом вижу — иногда нужно совсем немного, чтобы человек нашёл ту самую точку, с которой начинаются изменения. Не потому что проблема была маленькой. А потому что вся подготовка — анкета, «Карта состояний», медитация — уже проделана заранее, и на встрече мы сразу идём к главному, без лишнего. Недавно получил такие слова от одного из участников: «Было просто волшебно. Я прям почувствовала, как боль уходит на сессии. И чувствую себя сейчас великолепно» Пятнадцать минут — это немного. Но иногда именно столько нужно, чтобы изменить состояние, увидеть ситуацию иначе или понять, какой шаг сделать следующим. ✏️ Про ближайшую мини-сессию и запись на неё вы можете узнать у Службы заботы. Формат — очно или онлайн, как вам удобнее. Если давно откладываете этот шаг — возможно, сейчас тот самый момент.