Я сорвалась. И не умерла
Я сорвалась. И не умерла Вчера я съела пиццу 🍕. Целиком. За вечер. Было вкусно 🤤. И страшно 😬. Утром я проснулась с чувством вины. Смотрела в потолок и думала: «ну всё, ты проиграла, снова». А потом я вспомнила: 💠Один срыв не делает тебя толстой. Как один салат не делает тебя стройной.💠 Я вздохнула, выпила стакан воды и пошла дальше. Я не стала: — голодать в отместку; — пить слабительное; — бежать в зал и умирать на беговой дорожке. Я просто сделала завтрак 🥘. Как обычно. И продолжила. Потому что путь похудения — это не прямая линия. Это линия с петлями, подъемами и падениями. И если ты вчера сорвалась — ты не одна. Вопрос: А у тебя сегодня был срыв? Поделись — не стыдно. Я тоже была.
116 просмотров