Я — та, кто начинала с понедельника 100 раз
Я — та, кто начинала с понедельника 100 раз Привет. Меня зовут Юля. Я — та самая женщина, которая говорила «начну с понедельника» раз 5 или 10. Я уже сбилась со счета. На чем я только не худела и ⚠️ на кефире ⚠️ на гречке. ⚠️ на интервальном голодании. Я пила дорогие коктейли, покупала БАДы по советам блогеров, ходила в зал и ненавидела каждую минуту. А потом срывалась. Ела торт ночью. Плакала перед зеркалом. И снова начинала с понедельника. В какой-то момент я поняла: «Я больше не хочу так жить. Я не хочу воевать с едой. Я хочу есть и худеть. Без гуру. Без запретов. Без чувства вины».