Если ваше питание разнообразное и сбалансированное - дополнительно принимать белок в п...
Если ваше питание разнообразное и сбалансированное - дополнительно принимать белок в порошке НЕ НУЖНО Все необходимое мы должны стараться получать с пищей. Если же вы, по какой то причине: ✔️ В дороге, командировке, в походе, проспал, не приготовил, отключили свет и т.п. ✔️ Болезнь (например, сломана челюсть, ожоговая болезнь, травма,послеопрационный период), интенсивные тренировки, когда потребность организма в белке возрастает, либо это единственный способ его восполнить, то в качестве дополнения к обычным продуктам питания употребление протеина выглядит правильным решением. У меня он тоже есть в НЗ
1 927 просмотров